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在一項新的研究中，超過四分之一的新生兒爸爸也會有顯著的憂鬱狀況，這是什麼原因呢? 有什麼改善的方法嗎?

男人不會像女人必須經歷懷孕或分娩的過程，不會有荷爾蒙急速變化的狀況，也不會有因為親餵母乳而疼痛的乳頭，那爸爸們到底為什麼會憂鬱呢? 根據瑞典的研究顯示，在過去10年中，相當多的男性在轉變為父親的過程中努力掙扎。

各國經常針對女性產後心理問題進行研究，以英國為例，產後憂鬱的女性高達13%，但卻極少有研究單位針對父親的心理健康狀況進行評估。來自瑞典的這項最新研究試圖量化有多少男性會發生產後憂鬱症。共447名瑞典父親自願參與研究，其中28%的男性憂鬱症狀高於輕度平均值。總體而言，4%患有中度憂鬱症，這些中度憂鬱症父親中只有不到20%曾經試著尋求幫助，而這20%主動尋求幫助的患者電動床中，有三分之一曾經想過要傷害自己。

解決方案

來自瑞典頂尖學府隆德大學心理學系論文的主要作者Elisa Psouni表示，愛丁堡產後憂鬱測量表(EPDS)雖然是可以同時測量男性與女性，但事實上它在測量父親憂鬱症方面並不是那麼準確。Psouni的研究更能精確測量父親們的憂鬱程度，因為它更能反映憂鬱症的“男性”症狀，如焦慮、憤怒，煩躁、工作時間延長和飲酒過量。

很多人對於電動床的認識都會以為醫院中的病床或醫療床，但電動床更是一張多功能性的升降沙發，但其實電動床不是很稀有的發明，在歐美國家和日本的電動床比較普遍，日本許多熟齡族都會使用居家型的電動床，只要擁有一個電動床就可以不用委屈自己來適應床墊，而是讓床墊配合你的喜好和習慣，因為電動床可以充分調整床墊頭部與尾部的角度，才能滿足自己最舒適的睡姿和支撐，電動床眾所周知是遙控的，所以一定需要插電，像我很喜歡就是電動床的角度可調性，可以斜躺、平放、抬腳，經由遙控的操作，可以隨意調節床架的角度，以適應人體各部位的彎曲角度，可自由的調節身體姿勢，減輕頸部壓力，不管是端坐、後躺，或只是將腳步升起可以促進血液循環，另外電動床的按摩功能是我最喜歡的，因為電動床給予身體不同的部位進行按摩，可以帶來更科學的放鬆與舒適，十分均勻的受力點和科學的震動幅度，就可以幫助使用者快速消除全身疲憊感，之後更容易進入睡眠狀態，睡得更安穩，另外我的電動床還有分體設計，雙人床擁有分體設計，能夠同時滿足兩個人不同的使用需求，是兩個不同的獨立操作系統，不會互相干擾，然後分體床當然也還是可以當作整體床進行使用，需要時再進行分體操作即可。

父親憂鬱症數量可能仍在持續攀升中，不僅僅是因為研究人員正試著統計正確人數，更是因為有越來越多的新手爸爸正在加入掙扎的行列中。Psouni認為，父親們面臨的困境與母親們越來越相近，包括工作與家庭蠟燭兩頭燒。感到沮喪的父親們必須經常承受外部壓力，例如工作問題，如果此時他們的配偶正在情緒低落狀態，爸爸們本身的憂鬱風險恐會倍增。此外，缺乏睡眠、新生兒為雙胞胎以及夫妻關係遇到衝突時都可能增加憂鬱風險。

一個沮喪的爸爸比較無法和他的孩子一起玩耍和嘻笑。研究顯示家中孩童會受到父親產後憂鬱的嚴重影響，健康情形較差，行為問題也相對較多。

與抗抑鬱藥一樣，認知行為療法可以為受憂鬱所擾的父親們提供幫助。Psouni強調，如果不願承認自己需要幫助，也將錯失參與孩子寶貴的成長過程。

電動床的使用的主要的作用在兩個方面，第一個方面就是在患者的身上。電動床的使用讓患者更加的舒適，電動床的使用可以幫助患者及時地改變身體的姿勢，雖然患者是全身都處於癱瘓的狀況但是長時間的總是一個姿勢也是會感到非常不舒服的，使用電動床可以很好的幫助患者抬腿坐起以更加舒適。對於患者的身體，護理床的使用讓患者的身體更加的健康。我們知道癱瘓的人群是不能夠依靠自己的活動的，如果是在長時間的不活動的話會導致患者的身體很容易出現褥瘡的現象，電動床的使用可以幫助患者進行活動，使得患者的身體要更加的健康。現在基本上的家用電動護理床都是帶有腿部上身的功能的，腿部上升功能的使用可以幫助患者下半身的血液的循環，尤其是對於腿部癱瘓的人群是非常好的。